Eine der wichtigsten Aussagen in Bezug auf unser Verhalten und das Erreichen unserer Ziele lautet: Was Du denkst, das bist Du! – Was Du denkst, das wirst Du!
Wellness liegt im Trend, aber was verbirgt sicher hinter „Bühnenwellness“? Wohlbefinden im Rampenlicht, geht das überhaupt? Wir fragen Benedikte Baumann, Trainerin des Seminars „Sicher souverän“.
Die gekonnte Kombination aus Selbstbewusstsein, Durchsetzungsstärke und Überzeugungsvermögen führen Sie zur Souveränität.
Ausstrahlung ist das A und O um bei unseren Mitmenschen einen souveränen Eindruck zu hinterlassen. Diese Menschen werden oft mehr gehört und Ihnen wird Aufmerksamkeit geschenkt. Strahlt man jedoch Unsicherheit und Selbstzweifel aus, führt dies zu Ignoranz, oder fast schon zu Respektlosigkeit.
Unser Gehirn ist ein mächtiges Werkzeug, um Ideen zu verwirklichen und Aufgaben zu organisieren. Doch im Alltag merkt man häufig, dass man es nicht vollständig nutzt. Gerade in Führungspositionen kann dies ein Problem sein, da komplexe Aufgaben nicht mehr mit voller mentaler Stärke bearbeitet werden.
