Was ist Self-Power-Management? Definitiv ein gutes Mittel, um auch nicht vorhersehbare Krisen zu meistern, sagt Gerhard Conzelmann, Trainer des Seminars „Self-Power-Management mit Denken 4.0“.
Eine der wichtigsten Aussagen in Bezug auf unser Verhalten und das Erreichen unserer Ziele lautet: Was Du denkst, das bist Du! – Was Du denkst, das wirst Du!
Eine häufige Reaktion, wenn eine Aufgabe nicht erfolgreich abgeschlossen werden kann, ist Wut. Aber auch andere Emotionen können die erfolgreiche Fortführung eines Projektes gefährden. Das Search-Inside-Yourself-Programm (SIY) hilft dabei, durch innere Einkehr Emotionen zu beherrschen und besser auf die Situation einzugehen. Wir wollen Ihnen diese Art der emotionalen Intelligenz für Führungskräfte näher bringen.
In einer Zeit, die von Smart-Everything bestimmt wird, sind wir ständig online. Smartphone, Smartwatch, Tablet und Co. sind unsere alltäglichen Begleiter und für den Großteil der Menschheit nicht mehr wegzudenken. Ein Leben mit weniger Technologie? Womöglich komplett offline? Nicht vorstellbar! Oder doch? Schließlich ziehen immer mehr Aussteiger den Stecker um ihre Nerven zu schonen.
Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse fühlen sich immer mehr Beschäftigte gehetzt und überfordert. Als Präventionsmaßnahme werden daher bereits in vielen Firmen sogenannte Meditations- und Achtsamkeitsseminare angeboten, die sich an der buddhistischen Weltanschauung und deren Kernaussage „Der Geist ist alles“ orientieren. Was man darunter versteht und wie Achtsamkeitskurse helfen können, uns vor einem möglichen Burn-out zu bewahren, lesen Sie hier.
